Demain c’est mercredi et c’est quoi ? Le jour de la sortie trail !!!
Une sortie adaptée à tous les niveaux, dans nos plus jolies pièces autour de la salle, pour parfaire et appliquer les entraînements ADN et s’aérer !
Et toi ? Tu fais quoi le mercredi après ? 😉
HYROX du Village : les bénévoles, indispensables à la réussite de l’événement Presque deux semaines après notre HYROX du Village, et avant de vous annoncer
Et si votre pause déjeuner devenait votre moment sport ? ☀️🔥 Une pause déjeuner, ce n’est pas forcément rester assis à manger avant de retourner
HYROX du Village : Merci à Tous pour cette Première Édition ! Après l’effort, place aux remerciements. ❤️ La première édition du HYROX du Village
HYROX en France : Une Adhérente ADN Nous Emmène Dans Son Entraînement « Aujourd’hui, je vais vous montrer un petit peu de mon entraînement HYROX
Du sport en équipe Tout en encouragement et bienveillance Pour se challenger soi même Kiffer et être fier… Et toi, tu attends quoi pour tester
Le Wod’apéro : toujours une bonne idée ! L’esprit d’équipe, se dépasser pour ses coéquipiers et surtout trinquer à la fin ! Une belle énergie
Le Burpees, mouvement fonctionnel de renforcement musculaire est un incontournable chez ADN et l’un des 8 mouvements Hyrox. L’exercice consiste en un enchaînement très simple
ADN Salle de sport est très heureuse de s’être récemment affiliée à HYROX, nouveau phénomène mondial qui a réuni des cours et des mouvements fonctionnels
Deux membres de notre salle de sport HYROX , Steve et Jenny, ont réalisé une performance exceptionnelle lors de la course HYROX à Barcelone ,
Le 18 mars 2023, 13 membres de la salle de sport ADN de Lacoste, à côté de Clermont-l’Hérault ont représenté leur salle lors de la
