Qualifiés en mars dernier à la compétition hyroxworld de Barcelone, ils se préparent donc activement pour les Championnats du monde HYROX qui se dérouleront à Manchester le 26 mai.
La discipline Hyrox est un mélange de course et d’entraînement fonctionnel et de force.
Steeve et Jenny alternent force et endurance lors des cours collectifs et force spécifique, récupération active et étirements lors de séances privées, pour une prépa optimale et pour éviter tout risque de blessure.
Allez, on continu et on lâche rien 💪🔥💥
