Chez ADN, l’esprit d’équipe, la sueur et les rires vont toujours ensemble!
Cette fois-ci deux équipes se sont affrontées dans un enchaînement… corsé :
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-1000m d’échauffement (chacun dans un sens)
-Défi squat : dernier debout
-Aller-retour fractionné + thrusters
-Passage de disques + burpees
-850 wallballs à partager
Et pour finir… la course à l’apéro avec bouteille d’eau ou bière pour l’arrivée !
Résultat ? Des cuisses en feu, des abdos explosés, mais surtout une ambiance ADN comme on l’aime : du dépassement, du soutien et beaucoup de fun.
