J-2 avant la compétition Hyrox Toulouse : ADN Salle de Sport est prêt !
L’attente touche à sa fin : dans deux jours, nos adhérents d’ADN Salle de Sport prendront le départ de la compétition Hyrox Toulouse . L’ambiance
L’attente touche à sa fin : dans deux jours, nos adhérents d’ADN Salle de Sport prendront le départ de la compétition Hyrox Toulouse . L’ambiance
Demain c’est mercredi et c’est quoi ? Le jour de la sortie trail !!! Une sortie adaptée à tous les niveaux, dans nos plus
Du sport en équipe Tout en encouragement et bienveillance Pour se challenger soi même Kiffer et être fier… Et toi, tu attends quoi pour tester
Le Wod’apéro : toujours une bonne idée ! L’esprit d’équipe, se dépasser pour ses coéquipiers et surtout trinquer à la fin ! Une belle énergie
Le Burpees, mouvement fonctionnel de renforcement musculaire est un incontournable chez ADN et l’un des 8 mouvements Hyrox. L’exercice consiste en un enchaînement très simple
Avec le retour des beaux jours c’est également le retour des séances à l’extérieur. Que ce soit comme ici en coaching individuel ou en entraînement
C’est avec un grand soleil et dehors que notre équipe de ce lundi du cours de 12h15 s’est entraînée. Renforcement musculaire en deux AMRAP de
Super week-end ADN ! Les félicitations à tous pour vos performances et elles sont nombreuses : -Aurélia finisher du 80km de L’Angelus Trail en marche
Quand on vous propose une sortie trail en ce jour férié et qu’on vous voit débarquer aussi nombreux, c’est juste génial! Sortie pour tout niveau
Cours collectif de jeudi Séance de renforcement musculaire en première partie avec les medecine ball dont le poids est adapté à chacun et d’endurance de
Du sport en équipe Tout en encouragement et bienveillance Pour se challenger soi même Kiffer et être fier… Et toi, tu attends quoi pour tester
Le Wod’apéro : toujours une bonne idée ! L’esprit d’équipe, se dépasser pour ses coéquipiers et surtout trinquer à la fin ! Une belle énergie
Le Burpees, mouvement fonctionnel de renforcement musculaire est un incontournable chez ADN et l’un des 8 mouvements Hyrox. L’exercice consiste en un enchaînement très simple
ADN Salle de sport est très heureuse de s’être récemment affiliée à HYROX, nouveau phénomène mondial qui a réuni des cours et des mouvements fonctionnels
Deux membres de notre salle de sport HYROX , Steve et Jenny, ont réalisé une performance exceptionnelle lors de la course HYROX à Barcelone ,
Le 18 mars 2023, 13 membres de la salle de sport ADN de Lacoste, à côté de Clermont-l’Hérault ont représenté leur salle lors de la
