Du sport en équipe
Tout en encouragement et bienveillance
Pour se challenger soi même
Kiffer et être fier…
Et toi, tu attends quoi pour tester ADN ?
HYROX en France : Une Adhérente ADN Nous Emmène Dans Son Entraînement « Aujourd’hui, je vais vous montrer un petit peu de mon entraînement HYROX
Rentrée Sportive à Clermont-l’Hérault : C’est Reparti Chez ADN ! C’est déjà la rentrée chez ADN ! 💪🔥 Après l’été, les vacances et peut-être quelques
De la pluie. De la motivation. De la pluie. Des encouragements. De la pluie encore. L’édition zéro du HYROX Challenge du Village by ADN restera
S’entraîner en Été : Pourquoi la Chaleur Peut Devenir Votre Meilleure Alliée Lorsque les températures grimpent, beaucoup mettent leur entraînement entre parenthèses. Pourtant, apprendre à
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Le Wod’apéro : toujours une bonne idée ! L’esprit d’équipe, se dépasser pour ses coéquipiers et surtout trinquer à la fin ! Une belle énergie
Le Burpees, mouvement fonctionnel de renforcement musculaire est un incontournable chez ADN et l’un des 8 mouvements Hyrox. L’exercice consiste en un enchaînement très simple
ADN Salle de sport est très heureuse de s’être récemment affiliée à HYROX, nouveau phénomène mondial qui a réuni des cours et des mouvements fonctionnels
Deux membres de notre salle de sport HYROX , Steve et Jenny, ont réalisé une performance exceptionnelle lors de la course HYROX à Barcelone ,
Le 18 mars 2023, 13 membres de la salle de sport ADN de Lacoste, à côté de Clermont-l’Hérault ont représenté leur salle lors de la
