ADN Salle de sport est très heureuse de s’être récemment affiliée à HYROX, nouveau phénomène mondial qui a réuni des cours et des mouvements fonctionnels et conçu pour être accessible à tous, quel que soit leur niveau de forme physique.
ADN est la seule salle de sport à côté de clermont l’hérault à vous entraîner pour les événements Hyrox.
Pourquoi cette affiliation change tout
Devenir salle officielle HYROX, ce n’est pas juste apposer un logo sur une vitrine. Cela signifie disposer d’un équipement homologué — rameurs et skierg Concept2, sled, sandbags, wall balls — et proposer un encadrement structuré autour des 8 stations officielles de la discipline. Chez ADN, on pratiquait déjà ce type d’entraînement fonctionnel bien avant que le HYROX ne devienne un phénomène mondial. L’affiliation est venue confirmer ce qu’on faisait depuis le début.
Ce que ça signifie concrètement pour les membres
Les séances HYROX ont lieu chaque jeudi, en mini-groupe de 8 personnes maximum. Ce format permet à Sylvain d’adapter les charges et l’intensité à chaque participant, du premier cours jusqu’à la préparation d’une compétition officielle. Accessible dès le niveau débutant, l’entraînement HYROX chez ADN s’intègre naturellement dans une semaine d’entraînement équilibrée, en complément des cours collectifs du lundi au vendredi ou d’un accès en entraînement libre.
Une communauté qui va loin — très loin
Depuis cette affiliation, les membres d’ADN ont participé à des compétitions HYROX aux quatre coins du monde : Barcelone, Toulouse, Paris, Nice, Marseille, Berlin, Londres, New York, Miami… Deux d’entre eux se sont même qualifiés pour les HYROX World Championships à Manchester. Ce n’est pas une coïncidence : c’est le résultat d’une préparation sérieuse, semaine après semaine, dans une salle qui connaît la discipline de l’intérieur.
Pour en savoir plus sur le HYROX, les 8 stations, les catégories de compétition et comment se préparer depuis le Clermontais, tout est détaillé sur notre page dédiée au HYROX.
Envie de te lancer ?
La première séance d’essai est gratuite, sans engagement. Que tu sois curieux de découvrir la discipline ou que tu aies déjà une compétition en tête, contacte-nous pour réserver ton créneau.
